Hoy queremos hablarte de los productos naturales que dan energía, tan necesarios para recuperar fuerzas en tiempos postvacacionales y cuando aumenta el frío. A través de los complementos alimenticios y de autocuidado, puedes ayudarles a mejorar su estado de ánimo y su vitalidad.
Veremos que no es importante sólo la energía que podemos encontrar en el ATP, sino también cómo la “energía emocional” es clave para sentirse bien con uno mismo.
¿Qué tomar para tener energía?
Durante las primeras semanas del año, donde parece que se nos acumulan los propósitos y las temperaturas alcanzan sus cotas más bajas, muchos pacientes pueden llegar a tu farmacia con cierto decaimiento. Por eso, hemos preparado algunos consejos para aquellos a los que más les frena la llamada ‘cuesta de enero’ o para cuando aparecen los primeros síntomas de la astenia primaveral.
Para poder volver a la rutina con la máxima energía, lo ideal es cargar el cuerpo con vitaminas que mejoren su funcionamiento. En este caso, las más efectivas para eliminar el cansancio y el hastío son las vitaminas del grupo B y la Vitamina C, aunque también podemos aprovechar las propiedades de la Vitamina A.
También la cafeína, la teína y la guaranina son estimulantes que se pueden encontrar de forma natural en diferentes alimentos, pero debes advertir a tus pacientes de sus excesos. Hasta 500 mg de cafeína al día puede ser beneficioso, pero un consumo superior llevará al cuerpo a una sobreexcitación que causará un desgaste todavía mayor.
¿Qué puedo comer si me siento cansado?
Muchos de los alimentos y productos que puedes recomendar a tus pacientes para tener energía son los mismos que podríamos aconsejar para llevar un estilo de vida saludable. Las frutas y verduras que contienen las vitaminas que antes hemos mencionado son un buen lugar por el que empezar, poniendo especial atención al plátano, al kiwi o las fresas.
También se puede incluir en la dieta el huevo (que aporta mucho más que proteínas), el chocolate negro o las semillas y pipas en su estado natural. Las legumbres, el pescado azul y el pavo también forman parte de un menú equilibrado con un buen empuje al estado de ánimo.
Para un buen impulso de energía, nada como unos frutos secos o, si se prefiere una bebida, el té, el café o el mate son buenas opciones. Eso sí, evita que tus pacientes tomen algunas de las bebidas energéticas que vemos en el mercado; ya que no solo aportan cafeína, sino que también contienen estimulantes artificiales como la taurina y una gran cantidad de azúcar refinado.
¿Qué productos naturales dan energía?
Ya hemos visto algunas ideas de qué alimentos pueden darle un impulso a la energía, pero también queremos contarte que es interesante recomendar a tus pacientes diferentes suplementos para mejorar el estado de ánimo. Esto les ayudará a afrontar con mayor predisposición y fuerza de voluntad los retos del inicio de año, lo que les permitirá sentirse mejor.
Animus, el complemento ideal para empezar el año
Entre los productos que ofrecemos en nuestro catálogo, Animus es el más indicado para esas semanas en las que todo cuesta un poco más. Gracias a algunos de sus componentes, como la Vitamina B6 o el Affron (un extracto de azafrán rojo y otros principios activos), será más llevadero afrontar los objetivos que se plantean en estas fechas.
Con Animus ayudarás a tus pacientes a mantener los niveles adecuados de los tres principales neurotransmisores anímicos en el cerebro: serotonina, dopamina y noradrenalina. Con esto, podrá controlar mejor los síntomas de la ansiedad y del estrés, reduciendo los trastornos negativos del estado de ánimo e impulsando su energía.
Un comprimido al día es suficiente para que tu paciente pueda mantener su vitalidad intacta, manteniendo unos cambios de humor normales y mejorando el funcionamiento de su sistema nervioso.
Desde Laboratorios Deiters te ofrecemos todas las posibilidades para que tu farmacia esté siempre equipada con los mejores suplementos. Gracias a estos productos naturales que dan energía, tus pacientes tendrán un mayor bienestar y podrán afrontar los primeros meses del año de la mejor forma.
Los tres puntos clave que hay que recordar:
- Los primeros meses del año pueden ser duros y dejar agotados a tus pacientes.
- La ingesta de vitaminas del grupo B y Vitamina C son claves para aumentar su energía.
- Productos naturales como Animus les ayudarán a tener un mejor estado de ánimo y una mayor vitalidad.
