COLESTEROL Y TRIGLICÉRIDOS
 
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El colesterol es una sustancia
que forma parte de las membranas
celulares del organismo. Es
necesario para la digestión de las
grasas y participa en la formación
de ciertas hormonas y vitaminas.
El colesterol solo es peligroso para
la salud cuando está aumentado.


 El HDL “colesterol bueno” ayuda a eliminar el colesterol de la sangre, evitando la acumulación de grasa y la formación de placas de ateroma.
Debería estar por encima de 40 mg/dL
en los hombres y de 60 mg/dL en las mujeres.
 EL LDL, “colesterol malo”, debería
estar entre 80 y 130 mg/dL. Valores superiores pueden contribuir a la acumulación de placas en las arterias
y aumentar el riesgo cardiovascular.
El colesterol total en sangre depende mayoritariamente de los niveles de
LDL y HDL. Los valores óptimos de
colesterol total se situan por debajo
de 200 mg/dL.
Los triglicéridos son otro tipo de
grasa presente en nuestro torrente sanguíneo. Sus niveles en sangre
varían con la edad, pero el valor
medio recomendable es de 150 mg/dL. Todos los valores son orientativos y
están recomendados para los adultos
en general. Tu análisis de sangre
debe ser revisado siempre
por tu médico.  
 
 
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